Am Parkplatz Frondeigen beim Kurterhof startet man zunächst auf der Forststraße, die einen zu den Wiesenhängen führt. Über Almwiesen geht es nun an zwei privaten Almhütten vorbei, immer weiter hinauf, teils auch ziemlich steil. Auf dem Toblacher Höhenweg wandert man weiter bis zum schönen Gipfelkreuz des Golfen. Der flache Gipfel lädt zum Verweilen und Genießen ein. Der Abstieg erfolgt über den gleichen Weg wie der Aufstieg.

Toblach, Parkplatz Frondeigen – 29 km vom Hotel entfernt

Höhenmeter: 840 m
Länge: 11,4 km
Gehzeit: 4h 30min